V Indonésii je kratom po staletí známý jako přírodní pomocník domorodých kmenů, které ho využívají pro jeho povzbuzující i relaxační účinky. Kratom se tradičně míchá do nápojů, aby podpořil energii během pracovního dne nebo přinesl zklidnění v čase odpočinku.
Kratom je v souladu s platnou legislativou České republiky určen výhradně pro sběratelské účely a není schválen pro lidskou konzumaci. Informace uvedené v tomto článku mají výhradně informativní a vzdělávací charakter, vycházejí z veřejně dostupných zdrojů a nejsou zamýšleny jako výzva k užívání či nakládání s kratomem jakýmkoli způsobem, který by byl v rozporu s platnými zákony. Autor článku nenese odpovědnost za jakékoli nesprávné použití uvedených informací.
Co se v článku dočtete:
- Ledová káva s kratomem
- Čokoládové smoothie s kratomem
- Mátový čaj s kratomem
- Kratomová limonáda
- Kratomové mléko pro uklidnění
- Jablečný mošt s kratomem
- Zdroje
Tip: Jak připravit čaj z kratomu?
1. Ledová káva s kratomem dle indonéské tradice
V tradičním indonéském pojetí může kombinace kratomu a kávy dodat energii na celý den, pomáhající zmírnit chuť kratomu.
Ingredience
- 1 hrnek studené kávy
- ¼ hrnku mléka dle volby
- Kratom dle potřeby
Postup
Smíchejte všechny ingredience, přidejte led a vychutnejte si tradicí inspirovaný nápoj.
2. Čokoládové smoothie s kratomem
Indonésané si čokoládové nápoje často váží jako zdroj výživy a energie. Smoothie s kratomem a raw kakaem je bohaté na polyfenoly a nabízí chuťově bohatou kombinaci.
Ingredience
- 1 banán
- 2 lžíce raw kakaa
- 1 hrnek mléka dle preference
- 1 lžíce ořechového másla
- Kratom dle potřeby
Postup
Vše kromě kratomu rozmixujte, poté přidejte kratom a promíchejte.
3. Mátový čaj s kratomem
V Indonésii má máta tradici jako čajový doplněk pro podporu trávení. Mátový čaj s kratomem osvěží tělo i mysl a zklidní po náročném dni.
Ingredience
- 1 hrnek vody
- Čerstvé mátové listy
- Kratom
Postup
Vodu s mátou povařte, poté přidejte kratom a zamíchejte.
4. Kratomová limonáda
Osvěžující limonáda s kratomem v indonéském stylu, ideální pro horké dny.
Ingredience
- 1 litr vody
- Kratom
- Šťáva ze dvou citrónů
- Med na dochucení (volitelně)
- Led
Postup
Rozpusťte kratom ve vodě, přidejte citronovou šťávu a med. Smíchejte, přidejte led a servírujte. Pro lepší chuť ozdobte plátkem citronu nebo lístkem máty.
5. Kratomové mléko pro uklidnění
Podle tradice v Indonésii přináší teplé mléko s kratomem uklidňující pocit, který pomůže tělu relaxovat.
Ingredience
- 1 hrnek mléka dle výběru
- Kratom
- Med na dochucení (volitelně)
Postup
Mléko zahřejte, přidejte kratom a míchejte do rozpuštění.
6. Jablečný mošt s kratomem
Kratom a čerstvý jablečný mošt s kořením tvoří chutnou kombinaci – recept, který si Indonésané oblíbili jako přírodní zdroj osvěžení a síly.
Ingredience
- 10 jablek, oloupaných a rozčtvrcených
- 2 pomeranče, oloupané
- 4 tyčinky skořice
- 1 lžíce hřebíčku
- Kratom dle potřeby
Postup
Všechny ingredience kromě kratomu povařte na mírném ohni přibližně dvě hodiny. Kratom přidejte až na závěr.
Vyzkoušejte tyto drinky s kratomem inspirované tradičními indonéskými recepty pro osvěžení, energii nebo relaxaci – každý doušek může být přírodním posílením pro tělo i mysl.