Kratom, bylinná substance s povzbuzujícími a opioidně podobnými účinky, získává stále větší popularitu mezi uživateli v USA i jinde ve světě. Nejčastěji se prodává ve formě kapslí nebo prášku, který se polyká, míchá s nápoji nebo připravuje jako kratomový čaj. V posledních letech rychle roste také obliba e-cigaret neboli vapování. Proto se nabízí otázka, zda je dobrý nápad „vylepšit” si e-cigaretu právě kratomem.
V tomto článku si rozebereme dostupná zjištění týkající se bezpečnosti vapování (a kouření) kratomu, jeho možných dopadů na zdraví i potenciálního souběhu s užíváním jiných látek. Zjistíte, co říkají nejnovější průzkumy, a představíme Vám ověřené a méně rizikové způsoby, jak z kratomu získat očekávané přínosy.
Kratom je v souladu s platnou legislativou České republiky určen výhradně pro sběratelské účely a není schválen pro lidskou konzumaci. Informace uvedené v tomto článku mají výhradně informativní a vzdělávací charakter, vycházejí z veřejně dostupných zdrojů a nejsou zamýšleny jako výzva k užívání či nakládání s kratomem jakýmkoli způsobem, který by byl v rozporu s platnými zákony. Autor článku nenese odpovědnost za jakékoli nesprávné použití uvedených informací.
Co se v článku dočtete
- Co je kratom a proč ho lidé zkoušejí vapovat?
- Vapování kratomu: Jaký je skutečný stav?
- Proč lidé zvažují vapování kratomu?
- Kouření kratomu a důvody, proč se mu vyhnout
- Možná zdravotní rizika vapování kratomu a nedostatek dat
- Výsledky studie: Spojení užívání e-cigaret a kratomu
- Co z toho plyne?
- Bezpečnější alternativy užívání kratomu
- Závěr
- Zdroje
Co je kratom a proč ho lidé zkoušejí vapovat?
Kratom (Mitragyna speciosa) je tropický strom původem z Indonésie. Tradičně se jeho listy žvýkaly nebo se z nich vařil čaj a využívaly se jeho stimulační a mírně sedativní vlastnosti. Dnes se častěji setkáte s práškem z usušených a rozdrcených listů nebo s kapslemi.
Hlavní účinné látky (alkaloidy) v kratomu jsou mitragynin a 7-hydroxymitragynin, které mohou mít:
- Stimulační, euforické účinky (nižší dávky),
- Analgetické a sedativní vlastnosti (vyšší dávky),
- Potenciál pro fyzickou závislost, abstinenční příznaky a medikační účinky.
Mnoho uživatelů se ptá, zda by tyto alkaloidy šlo dostat do těla rychleji pomocí vapování či kouření. Výsledky a zkušenosti jsou však sporné a současný výzkum nasvědčuje, že vysoké teploty při vapování i kouření ničí cenné alkaloidy a mohou výrazně zvýšit zdravotní rizika.
Vapování kratomu: Jaký je skutečný stav?
- Nestabilita alkaloidů: Dle odborných zdrojů se alkaloidy kratomu (mitragynin i 7-hydroxymitragynin) při vysokých teplotách snadno degradují.
- Nedostatek dlouhodobých studií: Zatím neexistují vědecké studie zaměřené přímo na dlouhodobé účinky vapování kratomu. Je však dobře zdokumentováno, že vapování a kouření obecně představují značná zdravotní rizika.
- Výroba domácího liquidu: Někteří uživatelé se pokoušejí sami míchat kratom do e-liquidů, což je velmi riziková praxe (může dojít k neodhadnutí dávky, kontaminaci či nesprávnému rozpuštění).
Proč lidé zvažují vapování kratomu?
- Rychlý nástup účinků: Vapování a kouření obecně působí rychleji než perorální podání.
- Společenský aspekt: Vapování se může jevit jako „moderní“ či „komfortní“.
- Neznalost rizik: Mnozí uživatelé nevědí, že teplo alkaloidy ničí a že je celý proces potenciálně škodlivý.
- Příchutě na míru – Vapování kratomu umožňuje experimentovat s různými příchutěmi pro příjemnější zážitek.
- Pohodlí kdykoli a kdekoli – Rychlá a snadná aplikace bez potřeby přípravy, ideální pro každodenní použití.
- Okamžitý efekt – Vapování zajišťuje rychlou absorpci, takže účinky se dostavují téměř ihned.
Kouření kratomu a důvody, proč se mu vyhnout
Kouření kratomu (např. smotkem z listů či prášku) se v některých online komunitách traduje jako alternativa k pití čaje. Přitom:
- Spalování při ještě vyšších teplotách než vapování degraduje téměř všechny účinné látky.
- Zátěž pro plíce je mnohem vyšší. Vdechování spalin (dehtu, oxidu uhelnatého aj.) může vést k poškození dýchacích cest.
- Vzhledem k nízké biologické dostupnosti po spálení Kratomu je tato metoda nejen méně efektivní, ale i zdravotně rizikovější.
Možná zdravotní rizika vapování kratomu a nedostatek dat
- Fyzická závislost: U kratomu se může vyvinout tolerance i abstinenční příznaky.
- Otravy a předávkování: V posledních letech narostl počet volání na toxikologická střediska kvůli možným otravám kratomem.
- Nedostatečná regulace: V USA není kratom federálně regulován jako kontrolovaná látka, což vede k nekonzistentní kvalitě produktů na trhu.
- Neověřené postupy při vapování kratomu: Nemáme dostatek dlouhodobých klinických studií, které by posoudily bezpečnost (nebo míru nebezpečí) spojenou s vapováním kratomu.
Výsledky studie: Spojení užívání e-cigaret a kratomu
Nedávno zveřejněná data z 2020 National Survey on Drug Use and Health (NSDUH), založená na odpovědích 27 170 dospělých respondentů v USA, ukazují zajímavou souvislost mezi vapováním (používáním e-cigaret) a užíváním kratomu:
- 0,9 % respondentů uvedlo, že užili kratom v uplynulém roce.
- 9,7 % účastníků výzkumu používalo v uplynulém roce e-cigarety.
- Během posledních 12 měsíců mělo 4,7 % uživatelů e-cigaret zkušenost s kratomem, zatímco u neuživatelů e-cigaret to bylo pouze 0,4 %.
- Statistický model ukázal, že lidé užívající e-cigarety měli 4,80× vyšší šanci vyzkoušet kratom než ti, kteří e-cigarety nepoužívají (aOR = 4.80; 95% CI = 2.62–8.80).
Co z toho plyne?
Vypadá to, že jedinci, kteří kouří či vapují nikotin, mohou mít zároveň vyšší sklon k vyzkoušení dalších látek, včetně kratomu. Tento polysubstanční model lze vysvětlit jak sociálními faktory (skupina přátel, zvídavost), tak možnými biologickými (např. obecné genetické dispozice k experimentování s psychoaktivními látkami).
Bezpečnější alternativy užívání kratomu
Pokud patříte k lidem, kteří by rádi experimentovali s kratomem, zvažte méně rizikové metody:
- Kratomový čaj – Tradiční a osvědčený způsob užívání. Teplota vody ovlivňuje zachování alkaloidů – při mírně horké vodě se jich zachová více, zatímco příliš vysoké teploty mohou některé alkaloidy poškodit.
- Tablety a kapsle: Pohodlné, snadné dávkování, bez nutnosti chuti a vůně prášku.
- Toss and Wash: Doporučená metoda zvaná Toss and Wash nebo smíchání s kyselou šťávou (třeba pomerančovou), která může účinek mírně zesílit.
Závěr
Dostupná data a odborné studie ukazují, že vapování či kouření kratomu může být:
- Méně účinné (vysoké teploty ničí alkaloidy).
- Zdravotně rizikové (potenciální poškození plic, vyšší zátěž při spalování).
- Spojené s polysubstančním užíváním (uživatelé e-cigaret mají podle studie NSDUH několikanásobně vyšší pravděpodobnost užít také kratom).
Než se rozhodnete kratom vapovat, zvažte tradiční a prověřené metody užívání (čaj, tablety, kapsle, atd.). Vyhnete se tak mnoha rizikům spojeným s inhalací a pravděpodobně získáte více ze samotných alkaloidů kratomu.
Hlavní doporučení
- Vzdělávejte se: Seznamte se s účinky a riziky kratomu z důvěryhodných zdrojů.
- Začínejte pomalu: Začínejte pomalu a ideálně u toho zůstaňte – Pokud jste nováček, volte nižší dávky a sledujte, jak na ně vaše tělo reaguje. Méně často znamená více.
- Konzultujte se specialisty: Máte-li zdravotní problémy nebo berete léky, proberte užívání kratomu se svým lékařem.
- Dbejte na kvalitu: Kupujte kratom od renomovaných prodejců, kteří poskytují údaje o zemi původu a testování na čistotu.
- Zvažte jiné způsoby: Vapování a kouření jsou jedny z nejrizikovějších variant – dejte raději přednost tradičnímu způsobu přípravy, který snižuje riziko poškození zdraví i ztrátu účinných látek.
Zdroje
- The association between E-cigarette use and Kratom use among US adults
- Self-reported Health Diagnoses and Demographic Correlates With Kratom Use: Results from an Online Survey
- Prevalence and motivations for kratom use in a sample of substance users enrolled in a residential treatment program
- Key Substance Use and Mental Health Indicators in the United States: Results from the 2020 National Survey on Drug Use and Health